Matlistan som PDF

Vecka 4 22 - 26 jan
Måndag: Kåldolmar, gräddsås, potatis
Tisdag: Kyckling med grönsaksbulgur, fetaostcrème
Onsdag: Pasta med bacon, champinjoner & rödlök
Torsdag: Bakad potatis med kycklingröra
Fredag: Tacosoppa, mjukt bröd, pålägg

Vecka 5 29 - 2 feb
Måndag: Ungersk korvgryta, potatis
Tisdag: Ugnsbakad lax med potatismos
Onsdag: Kyckling med ingefära och lime, ris.
Torsdag: Tortillas med haloumi och grönsaker
Fredag: Köttsoppa, mjukt bröd, pålägg.

Vecka 6 5 - 9 feb
Måndag: Tandoorikyckling med ris
Tisdag: Torsk med citronsmörsås, potatis.
Onsdag: Sjömansbiff
Torsdag: Stekt fläsk, bruna bönor, potatis.
Fredag: Potatis och purjolökssoppa, mjukt bröd och pålägg.

Vecka 7 12 – 16 feb
Måndag: Wienerkorv, potatismos
Tisdag: Ärtsoppa, mjukt bröd, pålägg
Onsdag: Stekt laxfilé, kall sås, potatis.
Torsdag: Nachogratäng
Fredag: Jägargryta, ris, rödbeta

Vecka 9 26 – 1 mar
Måndag: Kyckling, currysås, ris
Tisdag: Stekt panerad rödspätta, kall sås, potatis
Onsdag: Pytt i panna med stekt ägg
Torsdag Pulled pork med ris
Fredag: Pumpasoppa med krutonger & frön, mjukt bröd, pålägg

Vecka 10 4 – 8 mar
Måndag: Chicken ala King, ris.
Tisdag: Potatismoslåda med köttfärs
Onsdag: Pasta Carbonara
Torsdag: Korvsoppa, mjukt bröd, pålägg
Fredag: Kalops, kokt potatis

Vecka 11 11 – 15 mar
Måndag: Aprikosmarinerad kyckling, lime sås, couscous
Tisdag: Hamburgare med tillbehör
Onsdag: Köttbullar, gräddsås, potatismos
Torsdag: Fläskfilégryta med champinjoner och ananas, ris.
Fredag: Mannagrynsgröt, mjukt bröd, pålägg

Salladsbord alla dagar